EN DETOX I DIN VARDAG

Hjälp kroppen med en storstädning då och då genom att detoxa.Både luften du andas och maten du äter innehåller ämnen som inte är bra för dig.

Det räcker med ett par enkla vardagsrutiner för att rensa ut gifter från kroppen och undvika sjukdomar.

• Undvik kaffe,alkohol och nikotin
• Svetta ut gifter på ett gym pass
• Drick minst 1.5 liter vatten per dag
• Ät åtta ekologiska grönsaker eller frukter per dag
• Ta en paus ifrån vitt mjöl och socker

Lycka till!